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08 Dicembre 2025Lo spread tra Btp e Bund chiude in rialzo a 70 punti
benessere
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SALUTE MENTALE
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L’indagine di UnoBravo: cresce il malessere emotivo e il bisogno di equilibrio tra vita e carriera
Il mondo del lavoro in Italia sta vivendo una profonda fase di trasformazione, segnata da una crescente tensione tra la cultura della performance e una nuova, irrinunciabile attenzione…
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STUDIO ITALIANO
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Ora legale può peggiorare o migliorare la qualità del sonno?
Il passaggio all’ora legale può peggiorare la qualità del sonno e ridurne la durata, soprattutto per chi tende ad andare a letto tardi. A dirlo è un nuovo…
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Bere acqua fredda fa male? Miti da sfatare e consigli pratici per affrontare il caldo
Con l’arrivo del caldo torrido e dell’afa estiva, pochi gesti sembrano più naturali di bere un bicchiere d’acqua fredda. Ma è davvero una buona idea? Su questo tema…
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“Quiet-cation”: vacanze all’insegna della tranquillità e della natura. La ricerca dell’effetto del silenzio sulla neurogenesi
Dopo anni dominati dal culto della movida e dalla corsa all’intrattenimento senza sosta, l’estate 2025 segna una svolta decisa verso esperienze più intime e silenziose. La parola chiave…
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Allenarsi con l’AI: il fitness del domani è già realtà
Nel mondo del fitness, la tecnologia sta riscrivendo le regole del gioco. L’Intelligenza Artificiale entra con forza nelle palestre, trasformando l’allenamento in un’esperienza scientificamente fondata, precisa e completamente…
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Lo studio sul digiuno intermittente, meglio di diete ipocaloriche
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