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caffè
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Energy drink, allarme cardiologi: fino a cinque caffè al giorno sì, ma le bevande energetiche sono un’altra cosa
Per gli adulti sani 400 milligrammi di caffeina al giorno sono considerati un limite generalmente sicuro. Il problema sono dosi concentrate, zuccheri e consumo tra gli adolescenti.
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Bevi il caffè al momento giusto e otterrai benefici sorprendenti. Ecco l’orario ideale secondo la scienza
Chi beve caffè principalmente al mattino ha circa il 16% in meno di probabilità di morire per qualsiasi causa rispetto a chi non beve caffè. Lo studio scientifico

