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dieta mediterranea
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l’intervista
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Dieta mediterranea e nuova piramide alimentare americana: l’intervista con Ludovico Abenavoli
Parliamo di dieta mediterranea e della nuova “piramide” alimentare americana con Ludovico Abenavoli, professore ordinario di Gastroenterologia all’Università “Magna Græcia” di Catanzaro. Medico e ricercatore di riconosciuto profilo…
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Alimentazione sana e sostenibile: aggiornata la piramide alimentare della dieta mediterranea
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DIETA AIUTA IL CERVELLO
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Dieta Mediterranea aiuta integrità della sostanza bianca
Una ricerca ha confermato che un’alimentazione come la dieta mediterranea, con frutta, verdura e cereali integrali con olio d’oliva come fonte primaria di grassi, insieme ad una riduzione…