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ansia
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RITORNO A CASA
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Ansia, insonnia e malinconia al ritorno dalle ferie: cos’è la sindrome post vacanze e i consigli per superare il «jet lag emotivo»
La fine delle ferie può provocare tristezza, irritabilità, stanchezza e disturbi del sonno. Non è una patologia, ma una reazione al brusco cambio di ritmi. Ecco come affrontare…
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LO STUDIO
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Ansia, scoperto l’interruttore nel cervello: ecco i neuroni che potrebbero aprire la strada a nuove cure
Uno studio pubblicato su Neuron individua un gruppo di cellule nervose che mantiene attivi gli stati d’ansia anche dopo la fine dello stress. La scoperta potrebbe cambiare le…
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SUPPORTO PSICOLOGICO
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Ansia e stress: +30% di studenti in soli tre anni. Blocco negli studi e disorientamento lavorativo le principali cause
Depressione, stress, ansia. E poi paura degli esami e paura per il proprio futuro lavorativo. Sono questi i mali che affliggono oggi gli universitari con un significativo aumento…